• <fieldset id='q2bnh'></fieldset>
    <ins id='q2bnh'></ins>
  • <span id='q2bnh'></span>
    <i id='q2bnh'><div id='q2bnh'><ins id='q2bnh'></ins></div></i>
  • <dl id='q2bnh'></dl>
  • <acronym id='q2bnh'><em id='q2bnh'></em><td id='q2bnh'><div id='q2bnh'></div></td></acronym><address id='q2bnh'><big id='q2bnh'><big id='q2bnh'></big><legend id='q2bnh'></legend></big></address>
  • <tr id='q2bnh'><strong id='q2bnh'></strong><small id='q2bnh'></small><button id='q2bnh'></button><li id='q2bnh'><noscript id='q2bnh'><big id='q2bnh'></big><dt id='q2bnh'></dt></noscript></li></tr><ol id='q2bnh'><table id='q2bnh'><blockquote id='q2bnh'><tbody id='q2bnh'></tbody></blockquote></table></ol><u id='q2bnh'></u><kbd id='q2bnh'><kbd id='q2bnh'></kbd></kbd>

    <code id='q2bnh'><strong id='q2bnh'></strong></code>

      <i id='q2bnh'></i>

            怀孕第13周:需要孕妈供给充足的养分促进生长!

            • 时间:
            • 浏览:6
            • 来源:首页-hi合乐8_注册登陆【官网】

            1.内脏器官变动:

            原标题:怀孕第13周:才能才能孕妈供给充足的养分促进生长!

            1)胎儿身长约有10厘米,体重较上周稍有增大,当于1个柠檬重;

            有静脉曲张迹象或水肿出现明显的,白天走路或站立时可穿上弹力袜。

            2)充足的蛋白质((肉、蛋、奶))摄入,适量的碳水化合物(五谷杂粮),低脂其他食物(鱼、奶),多种维生素和微量元素(水果、蔬菜), 富含钙和铁的其他食物(海带、鱼虾)。

            2)胎儿的手指甲一开始生长并一开始形成系统皱纹,20颗乳牙的牙根一开始形成系统,声带一开始形成系统;

            1)体重不停增大(正常hi合乐8平台登陆地增重1.1kghi合乐8平台登陆前后),腹部一开始隆起,臀部变宽,腰部、腿部肌肉、脂肪也增厚;

            如果,孕妈妈妈妈爸爸已然度可过最非常容易再次发生流产的孕早期,而胎儿对外界是不良刺激也我不发挥的异常敏感,显得显得皮实了。本周一开始,胎儿即将提前进入快速增长的阶段,才能才能孕妈供给充足的养分促进生长。

            1)以防久坐或长时间啊站立,适当卧床休hi合乐8平台登陆息,坐着时以防以防以防抬高下肢,与心脏成水准位,预防下肢静脉曲张。

            2.胎儿发育:

            3.营养hi合乐8平台登陆补充:

            1)一日三餐其他食物营养要始终保持均衡,其他食物的种类毕竟丰富,以防以防随便吃的太单一;

            2)乳头和乳晕颜色加深,乳头变硬,乳头毕竟不会孔溢出少许淡黄色液体,我不是正常地情况。

            4.孕周提醒:

            2)不断坚持一天活动形式、多喝水、多吃粗粮、纤维素含量高蔬菜水果,能够帮助帮助肠道运动,以防便秘。

            3)宝妈脖子成形,并能支撑头部运动;手指一开始能与手掌握紧,脚趾与脚底才能才能才能弯曲。

            孕13周:胎儿即将提前进入快速增长的阶段

            猜你喜欢